Ból szyi jest częstym objawem, z którym każda osoba spotkała się przynajmniej raz w życiu. Może wskazywać na chorobę narządów wewnętrznych, rozciąganie mięśni i więzadeł lub na tle hipotermii. Jeśli boli cię szyja, skonsultuj się z lekarzem. Dopiero po badaniu i innych środkach diagnostycznych można ustalić przyczynę choroby i wybrać właściwe leczenie.
Ból szyi może wystąpić z wielu różnych powodów. Jeśli boli cię szyja, musisz udać się do lekarza
Dlaczego dorośli odczuwają ból szyi?
Ból w okolicy szyi dzieli się na 2 typy:
- Cirvicalgia - skurcz występuje w jednym miejscu, charakteryzuje się stopniowym przebiegiem i różnym stopniem nasilenia;
- cervicago - objawiający się niespodziewanym bólem z nagłymi ruchami głowy lub długotrwałym pobytem w jednej pozycji.
Lekarze identyfikują następujące przyczyny bólu szyi:
- Osteochondroza szyjna. Choroba rozwija się wraz z siedzącym trybem życia i niewłaściwą dietą. Pacjenci skarżą się, że szyja i głowa bolą od tyłu, występują szumy uszne i zawroty głowy, trudno jest skręcić szyję, ruchom towarzyszy chrupnięcie.
- Przepuklina krążków. Przy takiej patologii szyja po lewej stronie boli, dysk wystaje, wywołując ból w dolnej części pleców. Przepuklinę można wyleczyć za pomocą terapii próżniowej i akupresury.
- Crick. Po intensywnym wysiłku fizycznym osoba może odczuwać ostry ból szyi. Dotknięty obszar puchnie, nie można odwrócić głowy, wzrasta ryzyko omdlenia. Aby złagodzić stan, pacjentowi podaje się środek znieczulający, wykonuje się gorący lub zimny kompres i masuje rozciągnięty obszar.
- Spondyloza szyjna. Niebezpieczna choroba, która często prowadzi do niepełnosprawności. Często jest diagnozowana u sportowców z urazami lub u osób starszych. Narzekają, że szyja i tył głowy ciągle bolą, a przy odwracaniu głowy odczuwany jest dyskomfort. Aby złagodzić stany zapalne i ból wymaga przyjmowania leków, fizjoterapii w połączeniu z ćwiczeniami fizjoterapeutycznymi w celu przywrócenia zdolności do pracy.
- Mielopatia szyjna. Rozwija się po zwężeniu kanału rdzenia kręgowego. osoba odczuwa słabość i ból szyi. Jego mowa zwalnia, a koordynacja ruchów jest zaburzona. Przyczyną patologii może być wypadek drogowy lub upadek z wysokości. Pacjentowi zaleca się poddać się fizjoterapii, założyć miękki kołnierz na szyję i wykonywać ćwiczenia wzmacniające.
- Uraz kręgosłupa szyjnego. Występuje po upadku, wypadku lub bójce. Towarzyszy mu ostry ból w dowolnym obszarze szyi. Przy urazie kręgosłupa szyjnego dochodzi do uszkodzenia więzadeł, co prowadzi do utraty lordozy szyjnej i wystającej głowy. Kuracja może trwać od 1 miesiąca do 6 miesięcy.
- Uraz kręgosłupa szyjnego. Osoba zauważa, że jego szyja ciągle boli i pojawiają się krwiaki. W takim przypadku konieczne jest noszenie specjalnego kołnierza przez 3 do 6 miesięcy.
- Choroba zakaźna. Infekcje skóry wywołują ostry ból i stan zapalny. W przypadku różyczki lub bólu gardła węzły chłonne szyi rozszerzają się i bolą.
- Choroby narządów wewnętrznych. Jeśli zespół bólowy występuje w prawym podżebrzu, a szyja boli po prawej stronie, przyczyną może być zapalenie pęcherzyka żółciowego. Jeśli szyja boli i rano wydziela whisky, jest to objaw nadciśnienia. W przypadku dusznicy bolesnej i zawału mięśnia sercowego ból szyi i ramion. Skurcze szyi i ból z przodu mogą sygnalizować zaburzenia przełyku i tarczycy. Uszkodzenie nerwów obserwuje się w przypadku zatrucia substancjami trującymi. Przy silnym bólu kręgosłupa szyjnego możliwe są skoki ciśnienia krwi. Jeśli szyja po prawej stronie boli i nie można nią poruszyć, są to oznaki zapalenia opon mózgowych. W przypadku zapalenia krtani i gardła ból może być zlokalizowany zarówno po prawej, jak i po lewej stronie.
Często szyja boli po spaniu z powodu niewygodnej pozycji ciała lub twardej poduszki.
Częsty stres i stres psycho-emocjonalny mogą powodować dyskomfort szyi i pleców. Ból i mrowienie w szyi i ramionach będą wymagały zastrzyku lub środka znieczulającego.
Jeśli szyja boli pod szczęką, może to sygnalizować złamanie, zapalenie kości i szpiku szczęk lub dysfunkcję stawu skroniowo-żuchwowego. Przy złamanej żuchwie pacjent odczuwa silny zespół bólowy, jego miękkie tkanki twarzy puchną, przeżuwanie staje się bolesne lub niemożliwe. Zapaleniu kości i szpiku towarzyszy proces zakaźny i zapalny, gorączka, ból głowy i dreszcze.
Przyczyny bólu szyi u dziecka
U dziecka ból szyi może wystąpić na tle takich przyczyn:
- Nadmierne obciążenie mięśni lub skręcenia podczas uprawiania sportu.
- Ból po upadku lub wypadku samochodowym.
- Niewygodna pozycja podczas snu lub siedzenia przy komputerze.
- Zapalenie opon mózgowych: towarzyszy mu zwiększona drażliwość, ból głowy, gorączka, nadwrażliwość na światło, zmniejszony apetyt, nudności i wymioty. Nieleczona choroba może prowadzić do poważnych powikłań i śmierci.
- Borelioza. Patologia często rozprzestrzenia się poprzez ukąszenia kleszcza, dlatego na zewnątrz należy sprawdzać szyję pod kątem oznak ugryzienia.
Leki przeciwbólowe są przepisywane w celu leczenia bólu szyi i stanów zapalnych u dzieci. Przyłożenie poduszki grzewczej do szyi przez 20 minut pomoże zmniejszyć skurcze mięśni. Ponadto dziecko powinno spać z ręcznikiem na szyi lub wyściełanym kołnierzem, aby zapobiec częstym ruchom głowy.
Diagnostyka
Aby ustalić, dlaczego bolą mięśnie szyi, lekarz przeprowadza badanie palpacyjne, po którym stosuje się dodatkowe metody badania:
- radiografia;
- mielografia;
- badanie neurologiczne odruchów i wrażliwości;
- tomografia komputerowa kręgosłupa;
- rezonans magnetyczny;
- magnetyczny rezonans jądrowy.
Jeśli podejrzewasz zapalenie kości i szpiku szczęk, będziesz musiał skonsultować się z otolaryngologiem i dentystą. Oprócz prześwietlenia pacjent musi przejść badanie krwi w celu zidentyfikowania źródła infekcji.
Farmakoterapia
Kiedy szyja mocno boli z osteochondrozą, lekarz przepisuje kompleksową terapię, w tym specjalną dietę, zestaw ćwiczeń, leki i środki zapobiegawcze. Aby złagodzić ból i leczyć chorobę, stosuje się następujące grupy leków:
- Leki przeciwzapalne.
- Przeciwskurczowe.
- Leki przeciwutleniające: kwas askorbinowy, witaminy E i N.
- Środki poprawiające krążenie krwi.
- Preparaty do profilaktyki zmian zwyrodnieniowych tkanki chrzęstnej.
Leki mogą być stosowane w różnych formach. W ostrych powikłaniach wymagana będzie blokada nerwów. Istnieje kilka rodzajów blokad: śródkostne, przykręgowe, fasetowe i zewnątrzoponowe. Wszystkie z nich pomagają złagodzić zespół mięśniowo-toniczny.
W połączeniu z lekami przydatne jest wykonywanie zabiegów fizjoterapeutycznych. Łagodzą ból i zwiększają terapeutyczne działanie leków. Za najskuteczniejsze zabiegi uważa się magnetoterapię, laseroterapię oraz leczenie prądami o niskiej częstotliwości. Aby poprawić postawę i wzmocnić aparat więzadłowy, zaleca się ćwiczenia kinezyterapeutyczne i fizjoterapeutyczne. Jeśli regularnie wykonujesz ćwiczenia, procesy metaboliczne ulegną normalizacji, przywrócona zostanie lokalizacja kręgów i dysków, obciążenie będzie równomiernie rozłożone w układzie mięśniowo-szkieletowym.
Zasadą diety na osteochondrozę jest dodawanie do diety pokarmów zawierających duże ilości wielonienasyconych kwasów tłuszczowych i przeciwutleniaczy w celu poprawy procesów metabolicznych. Posiłki powinny być ułamkowe, do 6 razy dziennie.
Zaleca się włączenie do menu następujących produktów:
- chude mięso i ryby;
- świeże owoce i warzywa;
- produkty mleczne i fermentowane produkty mleczne;
- płatki;
- orzechy;
- posiew;
- grzyby;
- Oliwa z oliwek.
Wskazane jest gotowanie na parze, gotowanie lub pieczenie potraw. Należy również ograniczyć spożycie produktów mącznych, przypraw, wędlin, konserw, nasyconych bulionów mięsnych, wyrobów cukierniczych i owoców o wysokiej zawartości cukru.
Ważny!Mocną czarną herbatę należy zastąpić wywarami ziołowymi, niesłodzonymi napojami owocowymi i kompotami z suszonych owoców. Całkowicie ogranicz alkohol i napoje gazowane.
Stały ból często sprawia, że pacjent staje się drażliwy, dlatego lekarz przepisuje leki uspokajające i przeciwdepresyjne. Jeśli boli szyja po lewej stronie, możesz złagodzić objawy za pomocą ciepłej poduszki grzewczej lub owijając szyję szalikiem.
W przypadku mielopatii szyjnej stosuje się leki zmniejszające przekrwienie i leki przeciwzapalne. Jeśli zakończenia nerwowe są ściśnięte, wymagane będą zastrzyki z hormonów steroidowych. Po wykryciu w organizmie czynnika zakaźnego, w trakcie leczenia uwzględnia się antybiotyki.
Notatka!W niedokrwiennej mielopatii szyjki macicy skuteczne jest stosowanie neuroprotektorów i leków o działaniu rozszerzającym naczynia krwionośne.
Jeśli u pacjenta zdiagnozowano spondylozę szyjną, przepisuje się mu leki przeciwzapalne i chondroprotektory. Przy intensywnym bólu stosuje się środki przeciwbólowe, przy silnych skurczach mięśni, środki zwiotczające mięśnie. Wskazana jest również terapia manualna i delikatny masaż. W przypadku ostrego zespołu bólowego zalecane są blokady dotkniętych obszarów. W połączeniu z lekami przydatne jest przeprowadzanie zabiegów fizjoterapeutycznych - elektroforeza z nowokainą, leczenie ultradźwiękami i specjalne kompleksy ćwiczeń fizjoterapeutycznych.
Komplikacje
Jeśli szyja boli z powodu osteochondrozy, niewłaściwe leczenie lub jego brak może prowadzić do poważnych powikłań:
- przepuklina międzykręgowa;
- kifoza;
- występ krążka międzykręgowego;
- zapalenie korzonków nerwowych;
- złogi soli w kręgosłupie;
- udar kręgosłupa;
- zaburzenia krążenia;
- amyotrofia;
- paraliż kończyn dolnych.
Profilaktyka
Aby zapobiec bólowi szyi, należy przestrzegać kilku wskazówek:
- Unikaj hipotermii.
- Rzuć palenie.
- Prawidłowa waga.
- Codziennie wykonuj ćwiczenia fizjoterapeutyczne.
- Weź prysznic kontrastowy.
- Odwiedź basen.
- Nie szarp ciężarkami.
- Monitoruj swoją postawę.
- Ogrzej szyję w zimnych porach roku.
- Jeśli jesteś w pozycji statycznej przez długi czas, rób przerwy co 50 minut i przywracaj krążenie krwi poprzez rozgrzewkę.
- Wybierz materac ortopedyczny i poduszkę do spania.
- Noś wygodne buty, aby zmniejszyć obciążenie kręgosłupa.
- Chodzenie boso po nierównych powierzchniach latem, aby wzmocnić mięśnie stopy i rozładować napięcie układu mięśniowo-szkieletowego.
- Trzymaj się prawidłowego odżywiania.
- Weź udział w kursach masażu.
- Naucz się metod relaksacji ze zwiększonym lękiem i emocjonalnością.